5月25日,Betvictor中文版力緻心理輔導站舉辦宿舍是我家團體心理輔導活動。Betvictor中文版心理輔導員王豔老師,帶領23會計班級心理委員與寝室長一起敞開心扉,結合宿舍一些矛盾現象,學習處理人際關系,建立和諧宿舍。
在團體心理輔導中,師生一起重溫學習分析情緒ABC理論,分享近期自己情緒管理的小故事,有高興的,有失望的,看到自己情緒背後的認知内容。然後進行自我分析,哪些是認知是合理部分,哪些是認知是非理性的,如何在情緒即将爆發時,能夠及時控制情緒,提升認知,合理處理人際關系。
Betvictor中文版力緻輔導站以團體心理輔導形式,結合班級,宿舍心理服務需要給出對應的團體心理輔導,取得了較好的輔導效果。
撰稿人:王豔 審核:肖良